« YOGA DETOX : VOYAGE AU CŒUR DES TORSIONS»

 Dans la vie quotidienne, nous ingérons toute sorte de toxines liées à la pollution ou à l’alimentation (pesticides, colorants, alcool etc), ainsi que des toxines que le corps produit lui-même. 

La détoxication en yoga constitue une façon saine et efficace d’aider le corps à se débarrasser de ces toxines accumulées au fur et à mesure. Un vrai bain de jouvence !

L’atelier se déroulera en 3 temps :

 ·        Yoga tonique qui cible les postures de torsions

 ·        Différentes séries de respirations détox

 ·        Yoga doux au sol pour poursuivre le processus d’élimination et permettre au corps de retrouver sa santé optimale.

 L’atelier est contre-indiqué aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes ayant des problèmes d’hernie discale.

  Si le nombre d'inscrits est inférieur à 8, l'atelier pourra être annulé.