ATELIER YOGA - DES RACINES A L'ELAN VERS LE PRINTEMPS

Myriam vous proposera un voyage à travers les énergies de la saison.

Comme une graine qui germe dans la terre, nous éveillerons l’énergie intérieure à travers le Kundalini Yoga, (souffles, postures et Mantras)  laméditation, la danse libre et le Yin Yoga – une pratique douce et profonde où les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions, étirer les méridiens et apaiser l’esprit.

Pas à pas, nous accompagnerons la montée de la sève, libérerons ce qui entrave la circulation et ouvrirons le corps à l’élan du printemps qui approche.

Ouvert à tous et à toutes 

Si le nombre d'inscrits est inférieur à 8, l'atelier pourra être annulé.